Lavkarbo Tortilla eller Wraps

Ingredienser:
4 egg
1 kopp creme fraiche
0,75 kopper mandel mel
0,5 dl fiberhusk

Gjør dette;

1. Forvarm ovnen til 150 grader
2. Pisk eggene løst
3. Tilsett creme fraiche, mandel mel og fiberhusk. Visp det hele sammen.
4. La svelle i ca 10 minutter
5. Del deigen i 2 eller 4 boller, avhengig av hvor mange tortillas/wraps du ønsker. Legg deigen på en oljet bakepapir. Plasser et oljet bakepapir over og kjevle ut deigen. Fjern papiret og om nødvendig kutt til tortillan så den blir rund og fin.
6. Stek i ca 15 minutter.

Perfekt for de som elsker Tacos. Resten av tilbehøret velger du som du liker best. Dette blir da et skikkelig lavkarbo måltid.

Anbefalt lesning:

There are no comments yet. Be the first and leave a response!

Leave a Reply

Wanting to leave an <em>phasis on your comment?

Trackback URL http://lavkarbonorge.com/967/lavkarbo-tortilla-eller-wraps/trackback/

Lavkarbo Tortilla eller Wraps

Ingredienser:
4 egg
1 kopp creme fraiche
0,75 kopper mandel mel
0,5 dl fiberhusk

Gjør dette;

1. Forvarm ovnen til 150 grader
2. Pisk eggene løst
3. Tilsett creme fraiche, mandel mel og fiberhusk. Visp det hele sammen.
4. La svelle i ca 10 minutter
5. Del deigen i 2 eller 4 boller, avhengig av hvor mange tortillas/wraps du ønsker. Legg deigen på en oljet bakepapir. Plasser et oljet bakepapir over og kjevle ut deigen. Fjern papiret og om nødvendig kutt til tortillan så den blir rund og fin.
6. Stek i ca 15 minutter.

Perfekt for de som elsker Tacos. Resten av tilbehøret velger du som du liker best. Dette blir da et skikkelig lavkarbo måltid.

Anbefalt lesning:

There are no comments yet. Be the first and leave a response!

Leave a Reply

Wanting to leave an <em>phasis on your comment?

Trackback URL http://lavkarbonorge.com/967/lavkarbo-tortilla-eller-wraps/trackback/

Lavkarbo Tortilla eller Wraps

Ingredienser:
4 egg
1 kopp creme fraiche
0,75 kopper mandel mel
0,5 dl fiberhusk

Gjør dette;

1. Forvarm ovnen til 150 grader
2. Pisk eggene løst
3. Tilsett creme fraiche, mandel mel og fiberhusk. Visp det hele sammen.
4. La svelle i ca 10 minutter
5. Del deigen i 2 eller 4 boller, avhengig av hvor mange tortillas/wraps du ønsker. Legg deigen på en oljet bakepapir. Plasser et oljet bakepapir over og kjevle ut deigen. Fjern papiret og om nødvendig kutt til tortillan så den blir rund og fin.
6. Stek i ca 15 minutter.

Perfekt for de som elsker Tacos. Resten av tilbehøret velger du som du liker best. Dette blir da et skikkelig lavkarbo måltid.

Anbefalt lesning:

There are no comments yet. Be the first and leave a response!

Leave a Reply

Wanting to leave an <em>phasis on your comment?

Trackback URL http://lavkarbonorge.com/967/lavkarbo-tortilla-eller-wraps/trackback/