Deilig lavkarbo brød

Ingredienser: 
200 g (3dl) linfrø
50 g (1dl) sesamfrø
50 g (0,75 dl) hasselnøtter
50 g (0,75 ml) mandel
50 g Fibrex eller fiberhusk
2 ts bakepulver
1,5 ss brød krydder

Bland alle tørr-ingrediensene sammen.

Bland deretter sammen: 50 g smeltet smør, 1 kopp creme fraiche, 250 g cottage cheese og 6 egg.

Gjør dette; Kjør alle nøtter og frø i en mixer slik at det blir til mel.

Bland alt sammen og hell det over i en avlang brødform dekket med bakepapir. Ta gjerne noen solsikkefrø på toppen av  brødet. Stek brødet i 60-80 minutter ved 175 grader. Fjern brødet fra formen og avkjøl det. Skjær i tynne skiver.

1 skive = ca 1,1 g karbohydrater.

Dette er et deilig lavkarbo brød som passer på frokostbordet, i matpakken og til lunsj.

Anbefalt lesning:

There are no comments yet. Be the first and leave a response!

Leave a Reply

Wanting to leave an <em>phasis on your comment?

Trackback URL http://lavkarbonorge.com/802/deilig-lavkarbo-brod/trackback/

Deilig lavkarbo brød

Ingredienser: 
200 g (3dl) linfrø
50 g (1dl) sesamfrø
50 g (0,75 dl) hasselnøtter
50 g (0,75 ml) mandel
50 g Fibrex eller fiberhusk
2 ts bakepulver
1,5 ss brød krydder

Bland alle tørr-ingrediensene sammen.

Bland deretter sammen: 50 g smeltet smør, 1 kopp creme fraiche, 250 g cottage cheese og 6 egg.

Gjør dette; Kjør alle nøtter og frø i en mixer slik at det blir til mel.

Bland alt sammen og hell det over i en avlang brødform dekket med bakepapir. Ta gjerne noen solsikkefrø på toppen av  brødet. Stek brødet i 60-80 minutter ved 175 grader. Fjern brødet fra formen og avkjøl det. Skjær i tynne skiver.

1 skive = ca 1,1 g karbohydrater.

Dette er et deilig lavkarbo brød som passer på frokostbordet, i matpakken og til lunsj.

Anbefalt lesning:

There are no comments yet. Be the first and leave a response!

Leave a Reply

Wanting to leave an <em>phasis on your comment?

Trackback URL http://lavkarbonorge.com/802/deilig-lavkarbo-brod/trackback/

Deilig lavkarbo brød

Ingredienser: 
200 g (3dl) linfrø
50 g (1dl) sesamfrø
50 g (0,75 dl) hasselnøtter
50 g (0,75 ml) mandel
50 g Fibrex eller fiberhusk
2 ts bakepulver
1,5 ss brød krydder

Bland alle tørr-ingrediensene sammen.

Bland deretter sammen: 50 g smeltet smør, 1 kopp creme fraiche, 250 g cottage cheese og 6 egg.

Gjør dette; Kjør alle nøtter og frø i en mixer slik at det blir til mel.

Bland alt sammen og hell det over i en avlang brødform dekket med bakepapir. Ta gjerne noen solsikkefrø på toppen av  brødet. Stek brødet i 60-80 minutter ved 175 grader. Fjern brødet fra formen og avkjøl det. Skjær i tynne skiver.

1 skive = ca 1,1 g karbohydrater.

Dette er et deilig lavkarbo brød som passer på frokostbordet, i matpakken og til lunsj.

Anbefalt lesning:

There are no comments yet. Be the first and leave a response!

Leave a Reply

Wanting to leave an <em>phasis on your comment?

Trackback URL http://lavkarbonorge.com/802/deilig-lavkarbo-brod/trackback/