Lavkarbo karbonadebiff med peppersaus

Ingredienser: 
500g karbonade
2 pressede hvitløkfedd
2 ss chilisaus
½ ts salt
smør til å steke i
2 kopper creme fraiche
1 kopp fløte
1 ts grovmalt pepper
1 ts soyasaus
½ dl vann
litt timian

Gjør dette; bland karbonade, hvitløk, chili saus og salt til en jevn masse. Form massen til 8 karbonader. Stek dem i smør i en stekepanne ca 3 minutter på hver side. Ta biffene opp. Rør sammen creme fraiche, fløte, pepper, soyasaus, timian og vann i pannen. Kok opp sausen forsiktig og legg biff opp i sausen. La det koke et par minutter. Tilbehør til dette kan være: Brokkoli- og blomkåls-mos og en tomatsalat.

En herlig middag som de fleste liker og som er rask og enkel å lage.

Anbefalt lesning:

There are no comments yet. Be the first and leave a response!

Leave a Reply

Wanting to leave an <em>phasis on your comment?

Trackback URL http://lavkarbonorge.com/779/lavkarbo-karbonadebiff-med-peppersaus/trackback/

Lavkarbo karbonadebiff med peppersaus

Ingredienser: 
500g karbonade
2 pressede hvitløkfedd
2 ss chilisaus
½ ts salt
smør til å steke i
2 kopper creme fraiche
1 kopp fløte
1 ts grovmalt pepper
1 ts soyasaus
½ dl vann
litt timian

Gjør dette; bland karbonade, hvitløk, chili saus og salt til en jevn masse. Form massen til 8 karbonader. Stek dem i smør i en stekepanne ca 3 minutter på hver side. Ta biffene opp. Rør sammen creme fraiche, fløte, pepper, soyasaus, timian og vann i pannen. Kok opp sausen forsiktig og legg biff opp i sausen. La det koke et par minutter. Tilbehør til dette kan være: Brokkoli- og blomkåls-mos og en tomatsalat.

En herlig middag som de fleste liker og som er rask og enkel å lage.

Anbefalt lesning:

There are no comments yet. Be the first and leave a response!

Leave a Reply

Wanting to leave an <em>phasis on your comment?

Trackback URL http://lavkarbonorge.com/779/lavkarbo-karbonadebiff-med-peppersaus/trackback/

Lavkarbo karbonadebiff med peppersaus

Ingredienser: 
500g karbonade
2 pressede hvitløkfedd
2 ss chilisaus
½ ts salt
smør til å steke i
2 kopper creme fraiche
1 kopp fløte
1 ts grovmalt pepper
1 ts soyasaus
½ dl vann
litt timian

Gjør dette; bland karbonade, hvitløk, chili saus og salt til en jevn masse. Form massen til 8 karbonader. Stek dem i smør i en stekepanne ca 3 minutter på hver side. Ta biffene opp. Rør sammen creme fraiche, fløte, pepper, soyasaus, timian og vann i pannen. Kok opp sausen forsiktig og legg biff opp i sausen. La det koke et par minutter. Tilbehør til dette kan være: Brokkoli- og blomkåls-mos og en tomatsalat.

En herlig middag som de fleste liker og som er rask og enkel å lage.

Anbefalt lesning:

There are no comments yet. Be the first and leave a response!

Leave a Reply

Wanting to leave an <em>phasis on your comment?

Trackback URL http://lavkarbonorge.com/779/lavkarbo-karbonadebiff-med-peppersaus/trackback/