Lavkarbo og karbohydrater

LAVKARBO-DIETT er basert på å ha et lavt inntak av karbohydrater. Det er spesielt viktig å kutte ut de raske karbohydratene som finnes i bl.a. produkter som poteter, sukker og korn. Av disse får vi for eksempel, cornflakes, ris, mais, pasta, poteter, potetmos, pommes frites, brus, søtsaker, kaker, iskrem og mer.

Inntak av rask karbohydrater fører til at man blir sugen på søtt og at du spiser mer av det du ikke trenger. Alt det overskytende lagres som kroppsfett. Store inntak av raske karbohydrater fører til mange sykdommer; som fedme, høyt blodtrykk, diabetes, hjertesykdommer, kreft og allergier.

Anbefalt lesning:

There are no comments yet. Be the first and leave a response!

Leave a Reply

Wanting to leave an <em>phasis on your comment?

Trackback URL http://lavkarbonorge.com/362/lavkarbo-og-karbohydrater/trackback/

Lavkarbo og karbohydrater

LAVKARBO-DIETT er basert på å ha et lavt inntak av karbohydrater. Det er spesielt viktig å kutte ut de raske karbohydratene som finnes i bl.a. produkter som poteter, sukker og korn. Av disse får vi for eksempel, cornflakes, ris, mais, pasta, poteter, potetmos, pommes frites, brus, søtsaker, kaker, iskrem og mer.

Inntak av rask karbohydrater fører til at man blir sugen på søtt og at du spiser mer av det du ikke trenger. Alt det overskytende lagres som kroppsfett. Store inntak av raske karbohydrater fører til mange sykdommer; som fedme, høyt blodtrykk, diabetes, hjertesykdommer, kreft og allergier.

Anbefalt lesning:

There are no comments yet. Be the first and leave a response!

Leave a Reply

Wanting to leave an <em>phasis on your comment?

Trackback URL http://lavkarbonorge.com/362/lavkarbo-og-karbohydrater/trackback/

Lavkarbo og karbohydrater

LAVKARBO-DIETT er basert på å ha et lavt inntak av karbohydrater. Det er spesielt viktig å kutte ut de raske karbohydratene som finnes i bl.a. produkter som poteter, sukker og korn. Av disse får vi for eksempel, cornflakes, ris, mais, pasta, poteter, potetmos, pommes frites, brus, søtsaker, kaker, iskrem og mer.

Inntak av rask karbohydrater fører til at man blir sugen på søtt og at du spiser mer av det du ikke trenger. Alt det overskytende lagres som kroppsfett. Store inntak av raske karbohydrater fører til mange sykdommer; som fedme, høyt blodtrykk, diabetes, hjertesykdommer, kreft og allergier.

Anbefalt lesning:

There are no comments yet. Be the first and leave a response!

Leave a Reply

Wanting to leave an <em>phasis on your comment?

Trackback URL http://lavkarbonorge.com/362/lavkarbo-og-karbohydrater/trackback/